Kak rabotaet pamyat. Nauka pomnit i iskusstvo zabyvat

Γκαλερί

Remember. The Science of Memory and the Art of Forgetting

16+

Автор: Дженова Лайза

Переводчик: Гольдберг Юрий Яковлевич

Издательство: КоЛибри, 2022 г.

Серия: Природа человека

ISBN: 978-5-389-19580-6

Страниц: 272 (Офсет) — прочитаете за 6 дней

Масса: 316 г

Размеры: 182x135x19 мм

Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера "Все еще Элис". Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие - всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете.

"Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память - это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь". (Лайза Дженова)