Γκαλερί
16+
Автор: Далай-Лама, Хопкинс Джеффри
Переводчик: Сафонова Виктория Викторовна
Редактор: Никищихина Е. А.
Издательство: Эксмо, 2018 г.
Серия: Великие учителя современности
Жанр: Эзотерические знания
ISBN: 978-5-04-089829-9
Страниц: 256 (Газетная)
Масса: 410 г
Размеры: 210x135x20 мм
От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.
В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.