Автор Скотт Аллан
Переводчик Захватова О. С.
Издательство АСТ, 2023
Серия Выход есть
ISBN 978-5-17-156321-9
Язык Русский
Страниц 288 (Офсет)
Вес 290 г
Размеры 206x130x17 мм
Тип обложки 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление Частичная лакировка
Иллюстрации Без иллюстраций
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?
Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.
Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.
Вы узнаете:
- Как бороться с отвлекающими факторами;
- Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;
- Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;
- Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
- Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
"Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом".
Свернуть
Proshchaj, len'! Kak poborot' prokrastinaciyu i nachat' vse uspevat'. Allan Skott
-22%
-30%
-20%